Werken met een arbeidsbeperking: dit moet je weten

Een arbeidsbeperking hoeft geen obstakel te zijn voor een succesvolle carrière. Of je nu al werkt of op zoek bent naar een baan, het is belangrijk om te weten welke rechten en mogelijkheden je hebt. Gelukkig zijn er verschillende regelingen en aanpassingen die jou kunnen ondersteunen. Wist je bijvoorbeeld dat werkgevers verantwoordelijk zijn om een inclusieve en toegankelijke werkomgeving te creëren?

In dit artikel lees je alles over hoe je met een arbeidsbeperking volwaardig kunt meedraaien in het arbeidsproces. Ook leer je welke ondersteuning beschikbaar is en hoe je jouw beperking kenbaar maakt aan je werkgever. Want jouw talenten en inzet doen ertoe!

Wat is een arbeidsbeperking?

Een arbeidsbeperking is een situatie waarin een werknemer door een fysieke, mentale of psychische aandoening beperkingen ervaart die invloed hebben op zijn of haar functioneren op de werkvloer.

Wanneer heb je een arbeidsbeperking?

Of je een arbeidsbeperking hebt hangt af van de mate waarin een aandoening of beperking het werkvermogen beïnvloedt. Een arbeidsbeperking kan variëren van een lichte hinder tot ernstige belemmeringen in het dagelijkse werk. Het begrip is breed en omvat verschillende soorten beperkingen die per individu verschillen.

Verschillende soorten beperkingen

Er zijn verschillende soorten arbeidsbeperkingen. Denk daarbij aan:

1. Fysieke beperkingen
   Fysieke beperkingen kunnen het gevolg zijn van bijvoorbeeld een aandoening of letsel aan spieren, gewrichten of organen. Dit kan leiden tot bijvoorbeeld verminderde mobiliteit, pijn of vermoeidheid. Dit maakt het moeilijk om bepaalde werkzaamheden uit te voeren, zoals tillen of langdurig zitten.

2. Psychische beperkingen
   Deze beperkingen ontstaan door aandoeningen zoals angststoornissen, depressie of een burn-out. Ze hebben invloed op concentratie, stressbestendigheid en sociale interacties op de werkvloer. Werknemers met psychische beperkingen kunnen behoefte hebben aan een rustige werkplek of flexibele werktijden om goed te kunnen functioneren.

3. Cognitieve beperkingen
   Werknemers met cognitieve beperkingen hebben een aandoening die het vermogen om informatie te verwerken beïnvloeden, zoals bij dyslexie, ADHD or dementie. Dit maakt het moeilijker om te multitasken, complexe informatie te verwerken of strikte deadlines te volgen.

Wat zegt de wet over werken met een beperking?

Er zijn verschillende wetten die werknemers met een beperking beschermen en ondersteunen in hun recht op werk. De Wet gelijke behandeling op grond van handicap of chronische ziekte verbiedt discriminatie op de werkvloer. Dit betekent dat een werkgever een werknemer met een arbeidsbeperking niet mag discrimineren bij de werving, tijdens het werk of bij beëindiging van het dienstverband.

Werknemers met een beperking hebben recht op gelijke kansen en moeten in staat worden gesteld om hun werk naar behoren te verrichten. Als werknemer met een beperking heb je de volgende rechten:

1. Recht op redelijke aanpassingen

De werkgever moet, voor zover mogelijk en redelijk, de werkplek of werkmethoden aanpassen zodat je je werk goed kunt uitvoeren. Voorbeelden hiervan zijn:

• Fysieke aanpassingen zoals een aangepast bureau of rolstoeltoegankelijke werkplek.
• Het verstrekken van hulpmiddelen, zoals software of apparatuur.
• Flexibele werktijden of aangepaste taken om beter te kunnen functioneren.

2. Recht op toegankelijke informatie

Werknemers met een beperking moeten toegang hebben tot informatie op een manier die voor hen toegankelijk is, bijvoorbeeld door digitale hulpmiddelen of vereenvoudigde communicatie.

Daarnaast is er de Participatiewet die werkgevers aanspoort om mensen met een beperking in dienst te nemen en te begeleiden. Deze wet biedt een aantal regelingen die zowel werknemers als werkgevers ondersteunen, namelijk:

1. Loonkostensubsidie

Werkgevers kunnen een subsidie aanvragen als ze iemand met een arbeidsbeperking in dienst nemen. Dit helpt de werkgever financieel om de werknemer een eerlijke kans te geven.

2. Begeleiding en ondersteuning van het UWV

Het UWV (Uitvoeringsinstituut Werknemersverzekeringen) kan werknemers met een beperking helpen bij het vinden en behouden van werk door middel van persoonlijke begeleiding en werkplekaanpassingen.

10 Tips om werk te vinden als je een arbeidsbeperking hebt

Het vinden van werk voor mensen met een beperking kan een uitdaging zijn, maar met de juiste aanpak en mindset kun je je kansen aanzienlijk vergroten. Hier zijn een aantal tips die je kunnen helpen bij het vinden van jouw droombaan:

1. Focus op je vaardigheden en ervaring

In plaats van te veel nadruk te leggen op je beperking is het een goed idee om je te richten op je sterke punten. Benoem je vaardigheden, ervaring en wat je hebt bereikt in vorige functies. Werkgevers zijn vaak op zoek naar talent, dus het is belangrijk om te laten zien wat je kunt bijdragen aan het team.

2. Beslis of je je beperking wel of niet vermeldt in je cv of sollicitatiebrief

Het is een persoonlijke keuze of je je arbeidsbeperking wel of niet noemt in je cv of sollicitatiebrief. Het is niet verplicht om je beperking te vermelden, maar het kan in sommige gevallen nuttig zijn:

• Voordelen van vermelden: Als je een beperking hebt die van invloed is op je werk (bijvoorbeeld mobiliteitsbeperkingen) kan het nuttig zijn om dit aan te geven zodat de werkgever kan anticiperen op eventuele werkplekaanpassingen.
• Voordelen van niet vermelden: Als je denkt dat je beperking geen invloed heeft op je werkprestaties kun je ervoor kiezen om deze niet te vermelden en je volledig te concentreren op je vaardigheden en ervaring.

3. Wees open en eerlijk tijdens het sollicitatiegesprek

Als je ervoor hebt gekozen om je beperking vooraf niet te melden kun je het onderwerp alsnog tijdens het sollicitatiegesprek ter sprake brengen als dat relevant is. Wees eerlijk over hoe je beperking je werk zou kunnen beïnvloeden maar benadruk ook hoe je ermee omgaat en welke aanpassingen nodig zijn om optimaal te presteren.

4. Zoek naar inclusieve werkgevers

Er zijn bedrijven die actief werk voor mensen met een beperking aanbieden. Kijk naar organisaties die zichzelf promoten als inclusieve werkplek. Deze bedrijven bieden vaak de juiste ondersteuning en werkplekaanpassingen.

5. Maak gebruik van arbeidsbemiddelingsdiensten

Organisaties zoals het UWV bieden ondersteuning bij het vinden van werk voor mensen met een arbeidsbeperking. Ze kunnen je helpen met het vinden van geschikte vacatures, het aanpassen van je cv en het bieden van begeleiding tijdens het sollicitatieproces.

6. Overweeg flexibele werkplekken

Als je een beperking hebt die het moeilijk maakt om traditionele werkuren of een kantooromgeving te hanteren, zoek dan naar banen die flexibele werktijden of de mogelijkheid om thuis te werken aanbieden. Dit kan je helpen om je werk-privébalans te verbeteren.

7. Werk aan je netwerk

Netwerken is een van de krachtigste manieren om werk te vinden. Laat mensen in je netwerk weten dat je op zoek bent naar werk en geef aan welke vaardigheden je hebt. Deel je zoektocht met organisaties die zich richten op de ondersteuning van mensen met een beperking. Dit kan leiden tot waardevolle connecties.

8. Volg cursussen of trainingen

Door je vaardigheden up-to-date te houden vergroot je je kansen op de arbeidsmarkt. Overweeg het volgen van online cursussen of het behalen van certificaten die relevant zijn voor de functies waarin je geïnteresseerd bent. Dit toont aan dat je gemotiveerd en proactief bent in je professionele ontwikkeling.

9. Wees geduldig en volhardend

Het kan wat langer duren om een baan te vinden als je een arbeidsbeperking hebt, dus wees geduldig en hou vol. Blijf solliciteren, blijf je netwerk uitbreiden en blijf jezelf verbeteren. Elke sollicitatie is een kans om iets nieuws te leren en je vaardigheden verder te ontwikkelen.

10. Straal zelfvertrouwen uit

Zelfvertrouwen is belangrijk in het sollicitatieproces. Werkgevers willen graag zien dat je vertrouwen hebt in je eigen vaardigheden en dat je bereid bent om bij te dragen aan het succes van het bedrijf. Dit kan het verschil maken in een sollicitatiegesprek!

Voorbeelden van banen voor mensen met een arbeidsbeperking

Het vinden van passend werk kan een uitdaging zijn als je een arbeidsbeperking hebt, maar er zijn gelukkig veel beroepen waarin jouw talenten en vaardigheden uitstekend tot hun recht kunnen komen. Hieronder bespreken we een aantal voorbeelden van beroepen die aansluiten bij verschillende soorten beperkingen.

1. Kantoorbanen voor mensen met een bewegingsbeperking

Kantoorbanen bieden flexibiliteit in werk- en pauzetijden en werkplekaanpassingen zoals speciale bureaus, spraak gestuurde software en ergonomische middelen. Voor mensen met een fysieke beperking zoals mobiliteitsproblemen of chronische pijn kunnen kantoorbanen een goede keuze zijn. Denk hierbij aan functies zoals:

• Administratief medewerker
  Dit werk kan grotendeels zittend gedaan worden en vereist geen zware fysieke inspanning. Bovendien kunnen werkplekken worden aangepast met ergonomische bureaustoelen of hoog-laag bureaus.

  Vind de leukste administratief medewerker vacatures op Monsterboard!

• Klantenservice medewerker
  Veel bedrijven bieden de mogelijkheid om vanuit huis te werken, wat ideaal is voor mensen met een bewegingsbeperking. Met een computer en headset kan dit werk goed worden uitgevoerd.

  Vind de leukste klantenservice medewerker vacatures op Monsterboard!

• Data analist
  Dit is een gedetailleerd en gestructureerd beroep dat weinig fysieke inspanning vereist.

  Vind de leukste data analist vacatures op Monsterboard!

2. Banen voor mensen met een cognitieve beperking

Mensen met een cognitieve beperking zoals autisme kunnen baat hebben bij gestructureerd werk met duidelijke routines en voorspelbaarheid. Voorbeelden zijn:

• Dierenverzorger in een asiel of kinderboerderij
  Dierenverzorging is een beroep waarbij routine een grote rol speelt en sociale interactie met mensen vaak minder intensief is. Dit werk vereist nauwkeurigheid en zorgvuldigheid, eigenschappen die veel mensen met autisme van nature hebben.

  Vind de leukste dierenverzorger vacatures op Monsterboard!

• Software tester
  Software testen vereist analytisch denken en het systematisch controleren van codes en programma's. Veel mensen met autisme excelleren in logische en gestructureerde taken zoals deze.

  Vind de leukste software tester vacatures op Monsterboard!

• Tuinmedewerker of hovenier
  Werken in het groen kan voor mensen met autisme rustgevend en gestructureerd zijn. Het werk is fysiek, voorspelbaar en vaak zonder veel sociale interactie.

  Vind de leukste tuinmedewerker vacatures op Monsterboard!

3. Banen voor mensen met een psychische beperking

Als je te maken hebt met een psychische beperking zoals een burn-out of depressie is het belangrijk om een baan te vinden die past bij jouw behoeften en grenzen. Structuur, een voorspelbare werkomgeving en ruimte voor flexibiliteit kunnen helpen om werkplezier en welzijn te behouden. Denk daarbij aan banen als:

• Bibliotheekmedewerker
  Een rustige werkomgeving waarin taken zoals boeken sorteren, administratieve werkzaamheden en klantcontact goed te structureren zijn.

  Vind de leukste bibliotheekmedewerker vacatures op Monsterboard!

• Tekstschrijver
  Schrijven kan een fijne en gestructureerde manier zijn om te werken voor mensen met een psychische aandoening. Dit beroep biedt de mogelijkheid om zelfstandig te werken en flexibel om te gaan met werktijden.

  Vind de leukste tekstschrijver vacatures op Monsterboard!

• Fotograaf
  Fotografie kan een rustgevende en creatieve bezigheid zijn. Het werk varieert van het maken van portretten tot natuurfotografie en biedt veel ruimte voor zelfstandig werk.

  Vind de leukste fotograaf vacatures op Monsterboard!

4. Banen voor mensen met een leerstoornis

Voor mensen met een leerstoornis zoals dyslexie of dyscalculie kan het moeilijk zijn om in beroepen te werken waarin veel schriftelijke of wiskundige vaardigheden vereist zijn. Praktisch en hands-on werk is dan een goede keuze.

• Massagetherapeut
  Dit beroep vereist fysieke vaardigheden, intuïtie en aandacht voor detail, maar weinig schriftelijke communicatie. Ook biedt het flexibiliteit en de mogelijkheid om zelfstandig te werken.

  Vind de leukste massagetherapeut vacatures op Monsterboard!

• Kok
  Een praktisch en creatief beroep zoals kok is ideaal. Het werk draait vooral om hands-on vaardigheden en taken zijn vaak praktisch en routinematig.

  Vind de leukste kok vacatures op Monsterboard!

• Fietsenmaker
  Dit beroep is sterk gericht op praktijkervaring en focust op probleemoplossend en technisch inzicht zonder intensief gebruik van taal of wiskunde.

  Vind de leukste fietsenmaker vacatures op Monsterboard!

5. Banen voor mensen met een auditieve beperking

Mensen met een gehoorbeperking kunnen goed functioneren in beroepen waar communicatie vooral via tekst of visuele middelen verloopt. De IT-sector biedt uitstekende mogelijkheden, zoals:

• Softwareontwikkelaar
  Programmeertaken vereisen weinig verbale communicatie en kunnen zelfstandig worden uitgevoerd.

  Vind de leukste softwareontwikkelaar vacatures op Monsterboard!

• Webdesigner
  Dit is een creatief en technisch beroep dat goed aansluit bij mensen die visueel ingesteld zijn.

  Vind de leukste webdesigner vacatures op Monsterboard!

• Grafisch ontwerper
  Ook een visueel beroep waarin communicatie voornamelijk via beeld en tekst verloopt. Vaak met een flexibele en zelfstandige werkomgeving.

  Vind de leukste grafisch ontwerper vacatures op Monsterboard!

Er zijn gelukkig veel mogelijkheden voor mensen met een arbeidsbeperking om passend werk te vinden. Door te focussen op vaardigheden en werkomstandigheden die aansluiten bij jouw behoeften kun je een carrière vinden waarin je je gewaardeerd en succesvol voelt!

Vind jouw droombaan binnen no-time via Monsterboard

Laat je arbeidsbeperking geen belemmering zijn. Iedereen verdient een kans op werk dat bij hen past, ook jij! Wacht niet langer en zet vandaag nog de eerste stap naar een baan die energie en voldoening geeft. Creëer nu een gratis profiel bij Monsterboard en upload je cv. Zo kun je op je gemak onze site rondspeuren en reageren op de leukste vacatures. Ook ben je zo direct zichtbaar voor recruiters en werkgevers. Superhandig!